In unserem Bewegungsraum findet LnB-Training  in Kleingruppen bis 10 Pers. statt - persönliche Betreuung ist uns sehr wichtig!

 

 

 

 

 

 

Für wen eignet sich LNB Training?

  • Menschen mit akuten oder chronischen Muskel- und Gelenkschmerzen (Wirbelsäule, Hüfte, Bandscheiben, Kopf, Gelenke) .

  • Wer aktive Schmerzprävention wünscht, also seine Beweglichkeit erhalten oder steigern will.

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QI-GONG

Shaolin Qi Gong ist eine uralte chinesische Praxis, die aus dem Shaolin-Kloster stammt. Sie verbindet sanfte Bewegungen, Atemtechniken und geistige Konzentration, um Körper und Geist zu stärken. Ziel ist es, den Energiefluss (Qi) zu harmonisieren, die Lebenskraft zu stärken und innere Ruhe zu finden.

Regelmäßiges Üben kann:

  • Verspannungen lösen

  • das Immunsystem stärken

  • Stress reduzieren

  • die Beweglichkeit fördern

  • mentale Klarheit schaffen

💆 Unser Angebot in der Praxis

Shaolin Qi Gong – 90 Minuten Intensivkurs

Jeden Freitag: 18:00 - 19:30 

🕒 Dauer: 90 Minuten
📍 Ort: Bewegungsraum der Praxis am Tabor
💰 Preis: € 15.-
👤 Für Einsteiger & Fortgeschrittene geeignet

Erlebe die Kraft der Shaolin-Mönche – finde deine Mitte, tanke Energie und erlebe Tiefenentspannung!

 

📅 Jetzt Termin sichern: 0676 313 86 77 - Trainer: Thomas Dudescheck