Mehr Lebensqualität durch Bewegung

Funktionales Personaltraining mit Markus Baliko (Dipl. Fitness- & Wellnesstrainer)

Rückenfit
Rückenfit

Sie möchten endlich fit werden für den Alltag, lästige Kilos verlieren, Rückenproblemen vorbeugen und Ihre Kondition steigern?

Aber Ihnen fehlt der nötige Eigenantrieb den inneren Schweinehund zu überwinden?


Funktionales Personaltraining bedeutet, dass nicht nur einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelschlingen und Bewegungsabläufe trainiert werden, die Ihren ganzen Körper für die täglichen Herausforderungen oder für Ihre Sportart fitter machen - mit dem eigenen Körpergewicht und mit Zusatzgewichten wie Hanteln, Tubes, Slingtrainier etc.


Lernen Sie mit mir die sportliche Betätigung und eine entsprechende Ernährungsumstellung in Ihren Alltag zu integrieren.


Starten Sie jetzt gleich in ein aktiveres Leben und vereinbaren Sie einen kostenlosen Beratungstermin!


Markus Baliko
0660/764 87 98 oder

markus.baliko@praxisamtabor.at

 

www.markusbaliko.com

 

Markus
Markus

Markus Baliko
geb. 1977

  • Ausbildung zum Dipl. Fitness- und Wellnesstrainer am Wifi Wien

  • Holmes Place Personal und Coaching Trainer

  • Privater Personal Trainer mit Schwerpunkt Wirbelsäulengymnastik